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나눔소식

[마을돌봄팀] 서대문구특성화프로그램 '스마일!-스마트한 마음으로 준비하는 일상' 진행

작성자 : 운영자
작성일 : 2022-06-09 13:32:51
조회수 : 123

첨부파일(2)

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5월 4일(수) 오전 10시, 서대문구특성화프로그램 스마일!이 첫 회기를 대면으로 시작하였습니다.


55세 이상 중년 여성들을 대상으로 진행되는 스마일! 프로그램은 건강미소/소비미소/문화미소 세 가지 미소로 구성되어 근력증진활동, 스마트폰 교육, 공예활동 등 다양한 활동들로 이루어져 있는 노후준비 프로그램입니다.

 

3회기 동안 야외 및 실내에서 다양한 체조와 유산소 운동, 밴드를 활용한 운동 등 근력증진활동을 통해 신체 강화와 자세 교정을 하며 즐거운 시간을 보냈습니다.


앞으로도 스마일! 프로그램은 지속될 예정이오니 지역주민분들의 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

 

* 문의: 마을돌봄팀 정지수 사회복지사(02-3277-3289)









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